Longevity Štart — vstupná diagnostika starnutia

Longevity Štart je vstupná diagnostika pre ľudí bez zdravotných ťažkostí. Z jedného odberu krvi meria sedem ukazovateľov starnutia: omega-3 index, lipidovú peroxidáciu, Nrf2, HbA1c, vitamín D3, zonulín a TSH. Výsledky vyhodnocuje lekár spolu s biochemikom a prekladá ich do konkrétneho metabolického protokolu. Cena je 990 €.

Pre dospelých bez diagnostikovaného ochorenia, ktorí chcú vedieť, ako rýchlo starnú, kým sa to dá ovplyvniť návykmi. Typicky ide o ľudí, ktorým z preventívnej prehliadky vyšlo „všetko v norme“, majú v rodine srdcovo-cievne, metabolické alebo neurodegeneratívne ochorenie, prípadne už niečo suplementujú a chcú overiť, či to má zmysel.

Preventívna prehliadka hľadá ochorenie a jej referenčné hodnoty sú nastavené tak, aby chorobu zachytili. Longevity diagnostika hľadá odchýlky, ktoré k ochoreniu vedú roky predtým. Rozdiel je medzi „v norme“ a „v optime“: napríklad HbA1c na úrovni 5,6 % je v norme, ale z pohľadu dlhovekosti už mimo optima.

990 €. Cena zahŕňa sedem laboratórnych analytov, odber biologického materiálu a prípravu štruktúrovanej metabolickej intervencie, teda osobný protokol vypracovaný lekárom a biochemikom. Voliteľné rozšírenia, napríklad mitochondriálny výkon, hs-CRP, homocysteín, ApoB, feritín alebo LpPLA2, sa dokupujú podľa toho, čo panel ukáže.

Omega-3 index vyjadruje podiel ochranných omega-3 mastných kyselín v membránach červených krviniek a odráža priemer za približne štyri mesiace. Je stabilnejší než bežný lipidogram, ktorý ukazuje len okamžitý stav.

Lipidová peroxidácia ukazuje, či oxidačný stres už teraz poškodzuje tuky v bunkových membránach a v LDL. Nrf2 je hlavný obranný vypínač buniek. Čítajú sa v páre: veľa poškodenia pri stlmenej obrane je najdôležitejší cieľ zásahu. Samotná peroxidácia bez kontextu Nrf2 nepovie, kde začať.

Zonulín je marker tesnosti črevnej bariéry. Ak bariéra presakuje, do krvného obehu vstupujú zápalové podnety, ktoré udržujú tichý systémový zápal, jeden z hlavných motorov starnutia. Zvýšený zonulín problém potvrdí, normálna hodnota ho však nevylučuje, pretože bariéra môže presakovať aj pri normálnom zonulíne.

Ide o jeden odber krvi ráno nalačno priamo na klinike v Bratislave, odoberá sa sérum aj erytrocyty. Vzorky spracúvajú špecializované zahraničné laboratóriá. Výsledky sú k dispozícii do 2 týždňov a prechádzate ich na spoločnej konzultácii s lekárom a biochemikom.

Áno, odporúčame 8 až 12 hodín bez jedla, čistá voda je povolená. Ráno pred odberom nepite kávu, sladené ani energetické nápoje a nefajčite. Deň predtým vynechajte intenzívnu fyzickú aktivitu. Pravidelne užívané lieky nevysadzujte svojvoľne, o ranných liekoch sa poraďte s lekárom.

Spravidla po 6 mesiacoch. Vtedy sa už prejaví, či nastavená intervencia zabrala, a protokol sa dá upraviť podľa nových hodnôt. Kratší interval nemá zmysel, pretože časť ukazovateľov, napríklad omega-3 index a HbA1c, odráža priemer za niekoľko mesiacov.

Nie. Ide o doplnkové vyšetrenie zamerané na procesy starnutia, nie na diagnostiku ochorení. Preventívnu prehliadku u všeobecného lekára absolvujte naďalej. Namerané hodnoty slúžia ako podklad pre rozhodovanie a konečné rozhodnutia patria ošetrujúcemu lekárovi.